┃山藝訓練┃
難度
★★★☆☆
時長
1 - 2 小時
場地
戶外
類型
個人突破
活動介紹
山藝訓練是一種專注於戶外技能和生存技巧的訓練活動,通常在山區或自然環境中進行。這種訓練涵蓋了多種技能,如攀岩、繩索技術、導航、急救、野外生存和環境保護等。參加者不僅可以學習如何安全地在山中活動,還能增強體能、鍛煉意志力和團隊合作能力。山藝訓練常被用於教育、軍事訓練或團隊建設,旨在提升參加者的自信心和應對挑戰的能力。
訓練項目

壓力管理

提升自信

冒險精神