┃匹克球┃
難度
★★☆☆☆
時長
1.5 小時
場地
戶外 / 室內
類型
團隊訓練
活動介紹
匹克球是一項結合羽毛球、乒乓球和網球元素的戶外運動,適合各年齡層的人參加。參與者使用帶有洞的塑料球和木製或複合材料的球拍,在專用場地上進行比賽。匹克球的規則簡單易懂,無論是休閒娛樂還是競技比賽,都能讓參與者享受運動的樂趣。這項運動不僅能增強體能和協調性,還能促進社交和團隊合作。企業團建:匹克球是企業團建活動的理想選擇,能有效提升團隊合作與溝通,促進員工之間的互動與協作,在輕鬆愉快的氛圍中增強團隊凝聚力。學校活動:對於學校來說,匹克球是一項適合學生的運動,能幫助學生增強體能、培養團隊精神,同時提升他們的社交能力。團體戶外拓展:匹克球是一項有趣的團體運動,能讓參與者在放鬆的氛圍中挑戰自我,增進彼此之間的默契和友誼。
訓練項目

壓力管理

訓練體能

反應能力

團隊合作