你將學習到甚麼?
- 繩降裝備認識
了解安全帶、頭盔、繩索及下降器的基本用途,建立正確的裝備使用觀念。
- 安全流程與溝通
認識下降前的檢查流程、基本口令及現場指示,了解為何每一步都不能省略。
- 基本姿勢與下降節奏
學習身體姿勢、腳步配合及速度控制,在指導下練習平穩下降。
- 高處適應與專注力
了解自己面對高度時的反應,練習調整呼吸、保持專注,按指示完成動作。
難度:⭐️⭐️⭐️
課程亮點
兩條各 60 米的實地練習路線
將基礎知識帶到戶外路線,在實際下降中練習及鞏固技巧。
270° 維港天際線主題
結合油塘海面與城市景觀,讓學習不只停留在室內。
從「敢試」走向「理解」
不只是完成一次下降,更了解裝備、動作與安全流程之間的關係
┃課程流程┃
- 課前簡介|認識繩降、戶外風險及安全要求。
- 裝備與基礎教學|裝備穿戴、基本口令、動作示範及練習。
- 路線實習|行山到山頂(45mins) 於兩條各 60 米的路線進行指導練習。
- 學習回顧|整理練習重點,了解需要改善的動作及後續學習方向。
KOL 推薦
┃更多資訊┃
價格 Price
價錢包括 Price Include
- 活動費用 Function fee
- 安全裝備 Safety gear (安全帶Harness, 頭盔 Helmet, 以及其他活動所需裝備 and other necessary gear)
- 專業攝影師拍照服務Professional Photo Taking Service
- 教練 Coach fee
額外服務 Additional price
- 酒店接送 Hotel Transfer - 每組 HKD$250 (單程 One way) - 每組可坐4人
- 攝影服務 Photography - Please contact us via email / Whatsapp
- 航拍服務 Drone Photography - Please contact us via email / Whatsapp
集合以及解散地點 Gathering and departure point
集合地點: 金鐘地鐵站C2 出口 Admiralty MTR station C2 exit (的士站)
解散地點: 山頂廣場
參加者要求 Participant Requirement
參加者需有
- 良好的健康狀況
- 有行山經驗
- 能應付登山的體能 (登山約1小時)
- 年齡: 12 - 65歲
報名前須知 Before Sign-up
繩降涉及高處及戶外環境風險,參加者須符合課程的年齡、體能及健康要求,並遵從現場安全指示。實際景觀受天氣及能見度影響,路線安排可能按現場情況調整。
Abseiling involves risks associated with heights and outdoor environments. Participants must meet the course’s age, fitness and health requirements and follow all on-site safety instructions. Views are subject to weather conditions and visibility, and route arrangements may be adjusted according to conditions on the day.
個人攜帶物資 Personal belonging
1. 500ml 或以上水
2. 行山鞋 / 運動鞋 (需行山,行山鞋優先)
3. 運動裝束
4. 更換用裝束
5. 防曬霜 & 防曬用品
6. 個人財物
7. 半趾手套 / 手套
8. 隱形眼鏡 (Optional: 戴眼鏡人士)
9. 小量食物/零食 (Optional)
注意事項 Point to note
注意事項:
1. 參加者需在活動前確認自身健康及安全狀況,如於活動其間有任何不適/受傷,請馬上通知教練/職員
2. 以下2種情況會改期
a. 如果天氣惡劣/已發出紅雨/八號風或以上天氣警告(要視乎地區降雨),將於活動前2小時通知取消,改期日子會再稍後公佈
b. 如果海上情況惡劣/天文台預告未來數小時內天氣轉差,將於1小時前通知取消,改期日子會再稍後公佈
3. 任何個人理由缺席,將不獲改期/退款
4. 請隨身攜帶以及保架個人財物,有任何損失,概不負責
5. 請好好享受和體驗活動的時間~~~
┃常見問題 FAQ┃
我需如何預訂 How do I book?
所有預訂必須在線上完成。此流程確保我們能準確地收集所有必要資訊。您可以在這個過程中添加額外服務。所有付款均需在線上完成,我們不接受當天付款
我們建議會活動前2星期或更早預訂以預留位置和教練
活動中是否有教練/導遊 Do you have a guide in the activity?
是的,每團都會有教練跟隨
我可以帶我的個人裝備嗎 Can I bring my personal gear?
不建議,因為我們的裝備都是為該活動而定制的,搆帶我們的裝備能帶給你最好的體驗
我可以帶攝影設備嗎 Can I bring my camera / action camer / drone?
我們建議參加者攜帶運動相機
因為活動過程會有攀爬,運動相機會比單眼相機更好,更耐撞
航拍的話,我們不建議攜帶,以免影響其他參加者,如有航拍的需要,可以跟我們聯絡
酒店接送的時間 When is my hotel pick up?
一般酒店接送會是活動開始前45-60min
一團大約多少人 How many participants per group?
一團6-10人
If you are school / company / other groups with more than 10 people, please contact us
